Là một vitamin tan trong nước mới, PQQ là một đồng yếu tố enzyme oxy hóa khử. Nó rất hiếm và tồn tại trong một số vi sinh vật, thực vật và mô động vật. Một lượng nhỏ PQQ có thể làm tăng quá trình trao đổi chất và tăng trưởng của mô sinh học, điều này vô cùng quý giá. Mặc dù nó chỉ là sản phẩm của một số vi khuẩn, nhưng điều thú vị là một lượng rất nhỏ PQQ được tìm thấy trong các loại thực vật, động vật và con người. Các nhà khoa học Nhật Bản đã đo hàm lượng PQQ trong 26 loại thực phẩm phổ biến và thấy rằng nó dao động từ 3,65 đến 61 ng trong 1 gram thực phẩm. Ví dụ, rau mùi tây, tiêu xanh trong rau, kiwi và đu đủ trong trái cây, trà xanh và trà ô long trong đồ uống, và đậu phụ mà mọi người thường ăn là khoảng 30 ng / g. Thật ngạc nhiên, hàm lượng PQQ trong sữa mẹ cao tới 140-180 ng / ml. Sữa mẹ chứa nồng độ PQQ cao như vậy, điều này cho thấy chất này có thể đóng vai trò quan trọng trong sự tăng trưởng và phát triển của trẻ sơ sinh. Vì PQQ rất quan trọng, chúng ta hãy xem các nguồn thực phẩm và đồ uống của nó.
PQQ tự nhiên xảy ra trong hầu hết các loại thực phẩm, dao động từ 0,19 đến 61ng / g, nhưng đặc biệt tập trung trong các loại thực phẩm sau:
6 nguồn nước giải khát của PQQ
Loại đồ uống | Nanograms PQQ Per Milliliter của đồ uống | |
1 | Trà xanh | 29,6 |
2 | Trà Oolong | 27,7 |
3 | than cốc | 20.1 |
4 | Rượu nho | 5,79 |
5 | Lợi ích | 3,65 |
6 | Sữa tách béo | 2,50 |
Nghiên cứu cho thấy rằng tất cả các loại rau và trái cây đều chứa ít nhất một lượng PQQ.
Hàm lượng PQQ của ngay cả những thực phẩm giàu PQQ nhất cũng thấp hơn nhiều so với lượng bạn có thể nhận được từ một chất bổ sung (5 đến 20 mg).
WellType là nhà cung cấp chuyên nghiệp của PQQ. Nếu bạn muốn biết thêm chi tiết, rất mong bạn liên hệ với chúng tôi.
Điện thoại: + 86-29-88453375
Email: liu@wellgreenxa.com
